Закуска с творогом, сладким перцем и чесноком с зеленью. |
01.01.2014 |
Закуска с творогом, сладким перцем и чесноком с зеленью.
Предлагаю фрагмент завтрака из серии о вкусной и здоровой пищи.
Понадобится.
Творог - 1 пачка.
Сладкий большой болгарский перец - 1 шт.;
Чеснок - 3-4 зубчика;
Зелень. Соль.
Приготовление:
Перец отделить от плодоножки, зубчики чеснока почистить.
Творог, перец, чеснок пропустить через мясорубку.
Зелень порезать. У меня была петрушка, но вполне пойдет и укроп, и сельдерей, и мята, и, вообще любая любимая зелень.
Всё смешать, чуть-чуть присолить по вкусу, я не солю.
Намазать на хлеб (у меня свойский из хлебопечки).
Закуска с творогом, сладким перцем и чесноком с зеленью готова.
Быстро, аппетитно, низкокалорийно, витаминно.
Вполне подойдут и чипсы, галетные печенья, лепешка или просто так, в прикуску.
Посмотреть карту раздела
Закуски и Бутерброды
можно здесь
|
Последнее обновление ( 01.01.2014 )
|